如何使用卫生巾（卫生护垫）

如何使用卫生巾（卫生护垫）

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选择一种厚度、吸收性、形状和风格都合适的卫生垫。在地球上有大约35亿的女性，所以会有无数种选择来满足我们不同的需求。选择卫生巾的要领主要有：

放入适当的位置。很多女孩在需要换的时候会换卫生垫，但是有时候去解小便的时候也会想换。不管怎样，找一个最近的洗手间，洗干净手，脱下裤子。不幸的是，卫生垫不会自己掉下来。上面的粘性还在起作用。

撕掉卫生垫上的包装或外皮。你可以扔掉它们，但是如果用它们来装你将要换下来的卫生垫也是不错的想法。你知道，没有人愿意看到垃圾桶里面有用过的卫生垫。而且，切记如何使用卫生巾（卫生护垫），不要把它扔到马桶里！

撕开卫生垫或护翼，把后面中央贴在有粘性的地方的纸撕掉。护翼上的纸也要撕掉，露出有粘性的部分，纸可以扔掉（你不会用到它们）。

把有粘性的部分粘到内裤上。你得把卫生垫正好垫在阴道下面——不要让血渗到前面或者后面！如果你打算躺下来，那你可以需要稍稍往后面放一点，但是你自己应该知道放在什么位置是最有效的。通过实践，你很快就会知道卫生垫的中间应该放在什么位置！

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像通常一样穿裤子。穿好了！如果你的卫生垫让你发痒，或者一直刺激你的皮肤，就换掉卫生巾的使用方法图解，用其他种的。使用卫生垫不应该是一个问题。在你去卫生间的时候你可以检查一下，看是否需要更换，或者有没有漏出来。过几个小时就需要更换卫生垫，不然会有味道。

选择更舒适的衣服。刚开始的时候会感觉怪怪的，但是卫生垫是看不见的。它会随着身体的形状变化，会被藏得很好。但是，如果你穿宽松的裤子或衬衣，会感觉更好，主要是精神放松！如果你担心卫生巾的使用方法图解，那就要小心挑选你的衣服了。

经常检查，特别是量多的时候。很快你自己就知道需要多长时间去换一下，在每个阶段一个卫生垫会用多长时间，如果你感觉不舒服，你也会知道是为什么了。但是，至少在刚开始的时候，经常去检查一下，特别是月经量很多的时候。现在花一点点时间，可以避免后面出现令人尴尬的事情发生。

不要无故使用卫生垫。有些女性每天都在使用卫生垫，因为这样感觉干净。其实不是的，不要这样做。你的阴道需要呼吸！在你的两腿之间放一个粘粘的棉质品，正好让细菌在这样温度下繁殖。所以如果不是月经期，穿轻便的、纯棉的内裤就好了。没有比这个更透气的了——当然前提是要干净！

如果感觉超不舒服，要换掉。准确来说，卫生垫不是女孩的闺蜜。也就是说，技术已经发展了很久很久，庆幸吧，我们不用再像母亲辈那样用尿布了（认真地问问你妈妈）。卫生垫不再令人讨厌。所以，如果你觉得很不舒服，就换！有可能它需要重新调整一下位置，可能渗太多了，可能有味道了，或者那种类型、大小、形状不太适合你。

部分 3 的 3:

更换、处理、成为专业使用者

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大概过4个小时如何使用卫生巾（卫生护垫），该更换了。即使你的卫生垫还没有渗满，也要换掉。它可能没有起到作用，但是换完会味道更好卫生巾的使用方法图解，你会感觉更清爽。所以拿一个新的，去洗手间，换一点清新感。

正确地处理。当你换下来旧的，用新卫生垫的包装把它包起来。如果月经结束了，没有新卫生垫的包装可以用，可以用卫生纸包起来，小心地把它扔到垃圾筒里，不要露出痕迹。不要让它变成洗手间碍眼的东西！

保持卫生。月经期不是女性最干净的时间，所以保持卫生很重要。在更换卫生垫之间一定要洗两遍手，也要清洗自己的私处（因为这个原因也要使用无香味的卫生巾）。脏东西越少，细菌就越少，你也更健康。

有备无患。通常，我们永远不知道灾难什么时候会发生，不知道什么时候月经量会比平时多，或者在想不到的时候来。不知道什么时候会需要卫生垫这位朋友！当你用完应急卫生垫以后，要马上把它装上。要时刻准备着！